”Med Vibes får jag kontinuitet i min yoga”

I vår lilla serie av möten med medlemmar som yogar hemma har turen nu kommit till Kristin. Hon spelar gärna padel och åker skidor. Men vardagsträningen som blir av är lättillgänglig och enkel - yoga och cirkelträning hemma med Vibes, i vardagsrummet.

Kristin! Berätta om din yogarutin!
– Jag började yoga när jag väntade mitt första barn 2008. Yogar typ 3 dar i veckan och nästan alltid på morgonen. Det har blivit en himla härlig rutin att gå upp innan resten av familjen vaknar.

Vad ger yogan dig?
– Jag äskar känslan jag får när jag landar på mattan. Det är som att pulsen går ner direkt. Sedan gillar jag att yogan ger mig både styrka och lugn. Hade jag behövt ta mig till gymmet hade det aldrig blivit av så ofta som nu. Med Vibes har jag fått en helt annan kontinuitet i yogan och en bättre balans i livet. Jag blir liksom påmind om att stanna upp och andas djupare och lugnare både på och utanför mattan.

Annars då?
– Förutom yogan kör jag andra träningspass på Vibes såklart! Älskar att man kan träna hemma och när det passar in i vardagen. Det är den träningen som blir av. Och så springer jag en del.

Tack Kristin! Vi ses på Vibes.