“Jag yogar hemma, litegrann varje dag”

Vibes vore ganska så *utan sköna vibes* om det inte vore för våra medlemmar. Eftersom vi är så nyfikna på vilka ni är och hur Vibes används i vardagen har vi träffat några av Vibes yogande medlemmar (ja, november har ju blivit lite av en yoga-månad här på Vibes) hemma hos sig. Först ut: Tin! 

Var yogar du?
– Jag yogar hemma i vardagsrummet litegrann nästan varje dag. Allt mellan 5 minuter och en timme. Men också på mitt gym en gång i veckan. 

Varför yogar du?
– Ibland yogar jag för att få tillbaka energin och flödet i kroppen när den känns tung och trött. Ibland för att varva ner och hitta ”hem” till mig själv igen i perioder med både yttre och inre stress. Men yogan hjälper mig också att lösa muskulära spänningar och olika smärtor i kroppen. För mig är det verkligen att ge kroppen kärlek på många plan.

Vad ger yogan dig?
– BALANS! Yogan balanserar upp mig med det jag behöver genom livets svängningar och den har blivit ett ovärdeligt redskap de senaste åren. 

Vibes då ;)?
– Det jag uppskattar med Vibes är lättillgängligheten och variationen av tidsåtgång för de olika träningspassen och yogan. Det finns alltid något pass som passar in i schemat.

Tack Tin för att vi fick titta in hemma hos dig! Vill du också ge oss en smygkik in i din träningsvardag? Tagga dina bilder i sociala medier med #tränamedvibes.