tinywow_DSC09167_80745563.jpg

IN YOUR PHASE

Träning för hela din menscykel. The highs and the lows.

Embrace the phase you’re in!

Ja, vi är Drama Queens. Apatiska ena veckan, gråtmilda nästa, och är självsäkra boss ladies någonstans däremellan. Och? Det är helt i fas.

In Your Phase är träning utformat och anpassat efter menstruationscykeln. 15 pass som passar; snällt och återhämtande när du behöver det, och mer utmanande när du har energi.

Varför cykel-synka?

Hormonerna som styr menscykeln påverkar också hur du mår och känner dig i stort. Kanske mer än du kan tro. Om du inte redan gör det - börja med att logga din menscykel, upptäck dina mönster och äg dina faser. Med det menar vi: var snäll mot dig själv och lyssna in din kropp. Tacka ja, gör saker du älskar och mår bra av. Men också att det är OK att dra sig undan, vila och hämta kraft. För snart svänger det igen. Ingen fas vara för evigt.

 Träning utan bullshit

Som medlem får du tillgång till över 600 sköna träningspass och färdiga program som väntar på att göra underverk för dig och din träningsrutin. Garanterat fritt från kostråd, resultatfokus och utseendefixering.

Haka på ett program

Hitta ditt sätt att röra dig

  • En unik träningstjänst som ger en go känsla! Det är tufft, tungt, skönt och kravlöst!

    Anne-Li

  • Det är verkligen roligt att träna med er! Som att träna med en kompis!

    Malin

  • Ni får träning att kännas som det ska - peppande, energigivande och helt underbart!

    Therese

  • Här finns igen prestige, utan jag kan komma som jag är och träna på mina villkor. Så skönt!

    Caroline

  • Tack för att ni har fått denna småbarnsmamma att börja träna igen! Love it!

    Anna

  • Älskar att det är så lättsamt och att det känns som att man tränar med kompisar!

    Caroline

  • Så glad att jag hittade hit! Känner hur både styrka, lugn och vighet ökar i stadig takt.

    Elin

  • Precis vad jag har letat efter. Så skön stämning, opretentiöst och grymma träningspass.

    Caroline

Vibes, guaranteed.

Prova gratis i 14 dagar. Älska eller säg upp - vi har ingen bindningstid

Varför du kommer älska Vibes

Bli dig själv igen

Yoga för lugn och ro, cardiopass som ruskar bort stress och styrketräning som bygger både muskler och självkänsla.

Sällskap på dina villkor

Live eller när det passar dig. Och du behöver varken vara trevlig tillbaks, eller ha snygga träningskläder. Vi älskar dig ändå.

För alla faser i livet

Är du gravid, nybliven mamma, har svårt att få tiden att räcka till, eller all of the above? We got your back.

✓ 500+ träningspass & färdiga träningsprogram    ✓ Träna när och var du vill    ✓ Prova 14 dagar gratis    ✓ Ingen bindningstid    ✓ Friskvårdsberättigat

Get some good vibes

Månadsabonnemang

149 kr/mån

Avsluta när du vill

Årsabonnemang

1 639 kr/år

12 månader till priset av 11

Vanliga frågor

  • Självklart kan du utnyttja ditt friskvårdsbidrag här hos oss! Det finns flera sätt att göra det på, läs mer här.

  • När du signar upp för en provperiod får du tillgång till allt innehåll på getvibes.se under 14 dagar, och du kan avsluta när du vill. Efter 14 dagar övergår provperioden till det abonnemang du valt och avgiften dras från ditt kort (vars uppgifter du anger vid provperiodens början). Du kan säga upp medlemskapet när du vill - och du gör det enkelt på Mina sidor.

  • Självklart! Du väljer själv hur hårt du vill träna, vi guidar dig och visar på olika alternativ när det kan behövas.